各教科からのメッセージ第七弾！

本日は家庭科の池田先生からです！

家庭科担当　池田先生

潤徳生の皆さん、日々のオンライン授業お疲れ様です。来週からはいよいよ学年末試験が始まりますね。勉強は進んでいますか？？効率よく勉強を進めるためには、適度な息抜きも大切です。先日スーパーに買い物に行ったら、イチゴの良い香りがしていました！春が近づいてきているな～と感じ、ウキウキしました。旬の食材は栄養満点です！1日の食事や勉強の合間のおやつタイムに取り入れて、美味しくて幸せ～な気分を味わってください。季節を感じながら食事をすると、ホッと一息つけますよ。また、適度に日光を浴びたり、部屋の空気を入れ替えるのもお忘れなく！少し意識するだけで、日々の生活の中でリフレッシュできる方法はたくさんあるので、意識してみてくださいね◎

来週、元気な皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！